В вашей семье недавно появился малыш? Вы сомневаетесь в правильности своего питания и беспокоитесь о здоровье ребенка? Питание кормящей мамы — это один из самых насущных вопросов, которые встают перед молодой женщиной непосредственно после родов.
Рекомендации по питанию кормящей матери
С рождением малыша жизнь мамы меняется кардинально: новый режим дня и новые обязанности. Теперь большая часть вашего времени сосредоточена на одном крохотном человечке в его новом доме. Каждая мама знает, что грудное молоко - идеальный продукт для новорождённого ребенка.
Махачкала, пр. Гамидова, 52 "а". Содержание статьи: Консерванты, красители, загустители — список врагов можно пополнять бесконечно. О вреде этих компонентов знают многие, но их использование в повседневной жизни стало уже нормой. В период кормления грудью на плечи молодой мамы ложится не только большая ответственность за собственное здоровье, но и за малыша. Ведь все, что она ест, передается с молоком крохе.
С ЧЕМ ПОПИТЬ ЧАЙКУ ПРИ ГВ ???
Чрезмерное употребление сладкого, особенно «тяжелых» и жирных десертов, чревато не только проблемами с лишним весом, но и перенасыщением организма ребенка, находящегося на грудном вскармливании углеводами, которые дают слишком большую нагрузку на органы. При грудном вскармливании можно есть такие виды печенья, как:. Объясняет диетолог Елена Мотова. Истории мам, которые совмещали грудное вскармливание и работу.
Похожие статьи
- Как сказать маме что я хочу носить лифчик - Как попросить маму купить вам бюстгальтер - wikiHow
- Открытки на 8 марта поэтапно для мамы
- Вязание на лето с фото - Вязание детских жилетов крючком со схемами. 20 моделей
- Горбуша запеченная в духовке сощами калорийность - Как приготовить блины? 15 способов как приготовит