Веганские рецепты
Принимая решение придерживаться здорового питания, в поисках разнообразить свой рацион наверняка вы слышали о маше. Кто-то его называет крупой. Но на самом деле маш относится к семейству бобовых. Это насыщенный полезными веществами продукт. Настоящий дар природы! Употребляя в пищу маш, мы делаем благостный подарок своему организму.
Простые проверенные рецепты веганского меню на каждый день с пошаговыми фото. В подборке первые и вторые блюда, салаты, десерты без мяса, рыбы, яиц, молока и других продуктов животного происхождения. Вкусно и из доступных продуктов. В рецептах указаны калорийность и время приготовления.
- Основные блюда
- Заливаем сухой соевый фарш горячей водой можно 40 градусов и даем набухнуть 5 минут если замечаете, что воды слишком много - собирается на дне и видно на ложке с фаршем, то слейте ее, отожмите немного фарш.
- Нет, нет, так постоянно не будет.
- Телефон или почта.
- Простые рецепты без мяса – для здоровья и красоты!
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Тенденции к здоровому образу жизни и правильному питанию сегодня изменили подход к кулинарному искусству.
- В наше время многие отказываются от употребления мяса в пищу.
Этот лимонный пудинг - мой любимчик этой весной. Насыщенно-цитрусовый, сладенький. Такой аппетитный - ультра-лимонный вкус, сочный и влажный низ словно там прячется слой нежнейшего лимонного курда , и восхитительная хрустящая сахарная корочка. Тот случай, когда веганский вариант ничуть не уступает классике.
