![10 сытных и очень вкусных запеканок из макарон - Лайфхакер ПП макароны - 18 вкусных рецептов приготовления](https://www.ermolino-produkty.ru/picts/recipes/670х430_makarony-farshem-po-domashnemu_.jpg)
Самые низкокаллорийные и полезные рецепты пасты. Как приготовить ПП-пасту?
Мы привыкли, что макароны наравне с мучным — это много лишних калорий. Но на самом деле даже обычную пасту можно сделать низкокалорийной: можно заменить сливочное масло оливковым, использовать брынзу вместо обычного сыра, а мясо заменить курицей или индейкой. Для тех, кто хочет разнообразить свой рацион, мы собрали полезные и лёгкие рецепты. Сделать их может даже начинающий кулинар, а на приготовление не потребуется много времени. Морепродукты в принципе считаются достаточно лёгкими, а так как в рецепте присутствуют лук, чеснок и зелень, блюдо становится ещё более полезным. Обжарить чеснок и лук на масле, затем добавить креветки.
![Фунчоза с овощами Как есть макароны без вреда для фигуры: 6 рецептов диетической пасты](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/179/big_178809.jpg)
![Паста с грибами в сливочном соусе «Даже лазанья с колбасой»: 3 рецепта блюд из макарон, которые можно на диете](https://i.ytimg.com/vi/m3N4tcvs_3A/hqdefault.jpg)
![Паста с креветками в силвочном соусе Макароны с овощами диетические](http://www.vkusnodiet.ru/wp-content/uploads/2015/10/dm_5-365x365.jpg)
![Ингредиенты: Макароны рецепты пп](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2022/03/pasta-karbonara-bez-slyvok_siteweb.jpg?v=1657617526)
![Комментарии Пп-рецепты с макаронами](https://img.povar.ru/mobile/21/d6/af/88/lazanya_s_myasom-57085.jpg)
![Кулинария — разнообразная и увлекательная 10 сытных и очень вкусных запеканок из макарон](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/08/DSC00568-scaled.jpg)
![Подписывайтесь на рассылку лучших рецептов от редакции Блюда из макарон (559 рецептов)](https://static.wixstatic.com/media/f6203c_25e45b2fc7704387a541f6bcfe1ad3cb~mv2_d_3183_1797_s_2.jpg/v1/fill/w_520,h_414,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/f6203c_25e45b2fc7704387a541f6bcfe1ad3cb~mv2_d_3183_1797_s_2.jpg)
![Для приготовления, возможно, вам понадобятся: Диетические макароны](https://irigen.ru/wp-content/uploads/2018/07/паста-с-курицей-и-овощами-2.jpg)
![1. Запеканка из макарон с молоком и яйцами Похудеть на макаронах. Как превратить пасту в диетическое блюдо](https://irigen.ru/wp-content/uploads/2020/04/паста-с-брокколи.jpg)
![Описание приготовления: Блюда из диетических макарон](https://yummybook.ru/upload/images/recipe/category/share_second.jpg)
![Как сварить диетическую пасту Диетические рецепты в домашних условиях](https://vkuhkne.ru/wp-content/uploads/2021/02/Блюда-из-макарон.jpg)
Диетические макароны
Куриную грудку сварить, перекрутить на мясорубке и добавить к луку и моркови. Посолить, поперчить и посыпать приправами. Регистрация Вход. Новости звезд. История успеха.
![2. Запеканка из макарон с луком и фетой Самые низкокаллорийные и полезные рецепты пасты. Как приготовить ПП-пасту? - Чемпионат](https://alimero.ru/uploads/images/19/46/33/2018/09/12/aa0d70.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Диетические макароны по-флотски - пошаговый рецепт с фото, ингредиенты, как приготовить](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2019/06/itog-5.jpg)
![Попали в историю ПП Макароны - 18 лучших пошаговых рецептов с фото и видео](https://resizer.mail.ru/p/ec93885f-5b34-5c23-bfd6-e599e2b3be5f/AAAFKEALfXsKGkZNcOTz2yhz1xp9F9jnmUxEmJpOVdRDBAb0uIGO8FqwgToDIRpM9UCGPMlZSrv-7I6onirZOjcy2Lo.jpg)
![Паста песто из рукколы Похудеть на макаронах. Как превратить пасту в диетическое блюдо | Аргументы и Факты](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2022/03/penne-arabjata-3.jpg)
![Энергетическая ценность: Диетические макароны](https://macaronomania.ru/wp-content/uploads/2021/05/deshevye-i-prostye-blyuda-iz-makaron-1-1140x500.jpg)
![«Durum» — не для дураков Блюда из макарон – рецепты с макаронными изделиями с фото пошагово | Foodman](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/577/big_576308.jpg)
![Знать «на зубок» Диетические макароны по-флотски - пошаговый рецепт с фото на amjb.ru](https://i.ytimg.com/vi/-nuGPcxa91Q/maxresdefault.jpg)
![Блюда с макаронами на каждый день: ПП-рецепты Как есть макароны без вреда для фигуры: 6 рецептов диетической пасты](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2020/06/jsmlcv7oynw.jpg)
![Примите участие в опросе! Макароны с овощами диетические - кулинарный рецепт. Миллион Меню](https://i.pinimg.com/736x/41/97/c8/4197c8e06dca8475e1106eaf6b3377df.jpg)
![Популярные рецепты Блюда из макарон](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/02/Pasta-s-mitbolami_siteWeb.jpg?v=1613745160)
![Блюда из макаронных изделий для диетического питания](https://dnpr.com.ua/storage/media/publishing-media/2020/01/28/1598767436-rau7s/conversions/vkusno-5-amp.jpg)
![«Даже лазанья с колбасой»: 3 рецепта блюд из макарон, которые можно на диете](https://irigen.ru/wp-content/uploads/2023/06/каннеллони-с-куриным-фаршем-в-духовке-5.jpg)
![Диетические макароны](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/a83/a832166f31c64cebb600992c0c18ba3a_ce_5000x3333x0x0.jpg)
![Идеи на тему «Блюда из диетических макарон» (17) | макароны, идеи для блюд, макароны с креветками](https://i.pinimg.com/736x/f9/8f/0f/f98f0f5c01c7217b12c3bc0feba2b319.jpg)
Диетические макароны — вкусные диетические блюда из макарон, приготовленные с минимумом пережаренных жиров и масел. Диетические макароны готовятся из макаронных изделий пасты твердых сортов пшеницы. Блюда из макарон распространены в Италии, нося известное название: паста. Паста — диетическая версия макаронных изделий.
![](https://gotovimop.com/wp-content/uploads/2022/01/makarony-na-skovorode-450x253.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIzMDkwMS80VURkVkouanBlZw.jpg)
![](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2020/05/20200504_100049.jpg)
![](http://www.vkusnodiet.ru/wp-content/uploads/2014/03/dm_1.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2018/09/Makarony-s-tomatami-tushennye-v-skovorode-500x350-1-1200x800.jpg)
Похожие статьи
- Можно заварить чугунный котел - Самые популярные вкусные грузинские блюда - рецепты
- Макаронная запеканка - Запеканка из макарон - m
- Гречневая лапша приготовления с фото - Вкусные домашние рецепты приготовления блюд с фото
- Праздничных вторых блюд из мяса с фото - Свекла с чесноком пошаговый рецепт с фото