![Рыба в сметанном соусе, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Натали*Лали Тушеная рыба под соусом из сметаны](https://img.povar.ru/mobile/ff/94/77/44/tushenaya_riba_v_smetannom_souse-196205.png)
Рыба под сметанным соусом
Нежный вкус и абсолютная простота этой запеченной рыбы под сметанным соусом поражают воображение. Для этого блюда подойдет любая белая рыба — палтус, судак, карп, щука, треска и т. Если вы используете не свежую, а замороженную рыбу, то советуем перед приготовлением замочить ее в молоке, чтобы избавиться от специфического привкуса. С другими ингредиентами все проще — у большинства они есть под рукой. Картофель, сметана, лук, чеснок и зелень в сочетании с рыбой создают маленькое чудо. Это идеальное блюдо после тяжелого рабочего дня!
![Добро пожаловать на Аймкук! Рыба в сметанном соусе](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120214154946/131020170031/p_O.jpg)
![Калорийность продуктов, возможных в составе блюда Запеченный минтай со сметанным соусом и солеными огурцами](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2024/02/104_1708293472-1000x640.jpg)
![Сезонное меню Тушеная рыба в сметанном соусе](https://food-udm.ru/images/ryba-v-smetannom-souse-1100.jpg)
![Пошаговое приготовление Тушёная рыба в сметанном соусе](https://i.ytimg.com/vi/x3m0b5RS4mw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBsePKR4_TsPdBaMkxqg205jbetxg)
![Описание приготовления: Рыба в сметанном соусе запеченная в духовке](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/635/big_634200.jpg)
![Новые видео-рецепты Рыба, запечённая в сметанном соусе](https://i.ytimg.com/vi/G8ePmp_At9M/hqdefault.jpg)
![Энергетическая ценность: Маринованная рыба со сметанным соусом](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/174/big_173100.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Рыба под сметанным соусом в духовке](https://pharmedu.ru/wp-content/uploads/2014/12/f15f60f4e3a9fc2f75e97ec2fc56ec41.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Рыба со сметанным соусом](https://i.ytimg.com/vi/l7Yn_BA1maQ/maxresdefault.jpg)
![Рецепт приготовления тушеной рыбы под соусом: Потрясающе вкусная рыба под сметанным соусом в духовке](https://static.insales-cdn.com/files/1/645/15655557/original/mintaiogurci.jpg)
![Похожие публикации Рыба Хек с сметанным соусом в духовке](https://dikoed.ru/upload/iblock/ca2/58328-ryba-v-smetannom-souse.png)
![Пошаговый рецепт с фото Рыба в чесночно-сметанном соусе на сковороде](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2015/07/Рыба-в-сметане12.jpg)
Такая рыба в духовке всегда получается нежная, сочная и очень вкусная, а все дело в сметанном соусе, который готовится за несколько минут. Показываю 2 разных варианта соуса. Рыбу можно брать любую по вкусу, я готовлю эти блюда из минтая, камбалы, трески, щуки, хека или пикши. Способы приготовления очень простые, а в итоге получается рыба с прекрасным вкусом и ароматом. Первый вариант. В миску отправляем сметану 4 ст.
![Книга рецептов в подарок! Рыба в сметанном соусе — рецепт с фото пошагово](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/7/a7/7a72c8d9e4e0c71326d6153b01ba69b0_l.jpg)
![Приготовление Рыба со сметанным соусом – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/405/big_404159.jpg)
![Пищевая ценность порции Рыба под сметанным соусом в духовке - пошаговый рецепт с фото на amjb.ru](https://okeanshop.ru/upload/iblock/d69/d692278859ccb4c3a93289f8d1bc2c23.jpeg)
![Комментарии и рейтинги Рыба в чесночно-сметанном соусе на сковороде рецепт с фото пошагово - amjb.ru](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jul/21/55/2070733_22973-710x550x.jpg)
![Рыба Хек с сметанным соусом в духовке](https://i.ytimg.com/vi/ZWtRIQcCqkk/hqdefault.jpg)
![Запеченный минтай со сметанным соусом и солеными огурцами](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/211_1647597884-scaled-e1647597929216-1024x512.jpg)
![Рыба под сметанным соусом в духовке (2 варианта приготовления) | Совет да Еда | Дзен](https://fort.crimea.com/catering/uploads/fotos/395e3f2f-a3a7-11e9-9c72-54a05051519a_1.jpg)
![Рыба, запеченная в сметанном соусе | I категория | (№)](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2021/07/7-3-scaled.jpg)
![Запеченная рыба под сметанным соусом: рецепт на ужин — Шуба](https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jun/15/50/2728172_67393-710x550x.jpg)
![Тушеная рыба в сметанном соусе - пошаговый рецепт с фото на amjb.ru](https://i.ytimg.com/vi/O8Wy3CCotz8/maxresdefault.jpg)
![Рыба в сметанном соусе - пошаговый рецепт с фото, ингредиенты, как приготовить](https://topfood.club/uploads/cropped/recipes/2021-09-01-cmwsux-grilled-fish-with-thyme-p9cbb8t_1692856781.jpg)
Очень нежная и очень вкусная морская рыба, запеченные в в духовке простом сметанном соусе. Рыбу лучше филе или стейк порезать на порционные кусочки, у стейка вырезать кость. Рыбу посолить, добавить любимых специй и сбрызнуть лимонным соком. Отставить на минут, чтобы рыба слегка промариновалась. Лук почистить, порезать полукольцами.
![](https://dikoed.ru/upload/iblock/ec1/15712-zharenaya-kambala-v-smetannom-souse.jpg)
![](https://znaj.ua/crops/32e43f/1200x1200/2/0/2019/04/18/D7RPreb0DtVPaSSE1ieVeyFALHUE0i82wpCUxicQ.jpeg)
![](https://i.ytimg.com/vi/CANBWNVgqnc/maxresdefault.jpg)
![](https://fort.crimea.com/catering/uploads/fotos/b94fea64-a3e2-11e9-9c72-54a05051519a_1.jpg)
![](https://im.kommersant.ru/Issues.photo/REGIONS/NNOV_Radio/2018/01/09/KNF_000011_00030_1_t218_113039.jpg)