10 неочевидных факторов, из-за которых вам не удается выспаться. А вы и не в курсе
Фанфики а равно приквелы, сиквелы и параквелы по мотивам творчества Стругацких - презренный, безвкусный жанр. Хуже может быть разве что попаданчество. Тем не менее, даже у авторов фанфиков есть совесть.
Вы не высыпаетесь и чувствуете себя усталым в течение всего дня? Кажется, что наладить сон проще простого: ложиться спать вовремя. Однако есть некоторые факторы, которые незаметно влияют на нас, и вот уже отдых получается неполноценным, а самочувствие становится все хуже с каждым днем. Мы в ADME собрали неочевидные причины того, почему сон не приносит бодрости, ведь очень важны условия, при которых вы засыпаете. Возможно, вы увлекаетесь диетами и не едите после или же просто не хотите на ночь нагружать организм едой. Конечно, переедание не будет способствовать хорошему сну, но и голод в этом деле не помощник.
Share your interactive ePaper on all platforms and on your website with our embed function. Еже ме сяч ный ил лю стри ро ван ный жур нал. КалинкинГлавный редакторИ. Ленская,ответственный редакторА.
Похожие статьи
- Панно на стену из штукатурки своими рукам - Панно на стену: идеи декора (30 фото) Дом Мечты
- Как делать поделки из бумаги своими руками детские
- Поделки фото пластиковых цветов - Поделки из пластиковых бутылок: топ-50 идей (фото) Блоги Мам
- Птичка из шишек своими руками - Поделки детские, поделки своими руками с детьми