Омлет со шпинатом: ТОП-4 рецепта
Шпинат содержит большое количество витамином и минеральных веществ, необходимых нашему организму. Сегодня хочу поделиться простым рецептом омлета со шпинатом, который станет вкусным и полезным завтраком. Готовится он в духовке, получается аппетитным, пышным и пористым внутри. Шпинат вымыть, обсушить и нарезать тонкими полосками.
Автор: Надежда, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
| 265 | Скачивайте приложения. Подписывайтесь на нас. | |
| 73 | Любое блюдо. Любая кухня. | |
| 306 | Наш омлет со шпинатом готовится не на плите, как это чаще всего делают, а в духовке, поэтому отличается необыкновенно воздушной, нежной, но упругой текстурой. Блюдо идеально подходит для завтрака: оно отлично усваивается и обеспечивает насыщение на несколько часов. | |
| 500 | Пищевая ценность блюда «Омлет со шпинатом» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. | |
| 385 | Сегодня приготовим омлет со шпинатом — полезный и вкусный вариант сытного завтрака, который подойдет прекрасно для всех членов семьи. | |
| 5 | Простое блюдо для завтрака, для которого подойдёт и свежая, и замороженная зелень. | |
| 334 | Автор: Оксана Водопьянова, кулинарный редактор Food. Все о еде. | |
| 166 | В основном, я готовлю простые блюда, так как время на готовку у меня ограничено. | |
| 13 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. | |
| 478 | Замечательное свойство всех омлетов в том, что готовить их можно с чем угодно — мясом, рыбой, овощами и даже фруктами. |
Полноценный завтрак или легкий ужин может бать не только вкусным, но сытным и полезным. Для этого сделайте воздушный омлет со шпинатом. Это несложное блюдо из доступных ингредиентов, не требующее особых кулинарных знаний и большого количества времени. При этом получается кушанье аппетитным и ярким. Готовится омлет со шпинатом в домашних условиях быстро, а его вариантов очень много.
