Низкокалорийные блюда на пару рецепты

Рыба, запеченная в конверте с диким рисом — рецепт для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказывать себе в удовольствии есть вкусно. Классическая французская техника запекания в конверте из пергамента помогает приготовить продукты бережно и с сохранением всех ароматов, вкусов и полезных веществ. При таком способе приготовления в духовке рыба получается очень нежной и пропитанной ароматами чеснока, томатов и лимона, а заранее приготовленный невероятно полезный дикий рис насыщается вкусом рыбы. Запеканка из кабачков с индейкой в духовке — блюдо не только полезное и вкусное, но и красивое.

Диетические блюда: готовим на пару

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты

Диетические низкокалорийные блюда - это блюда приготовленные из качественных ингредиентов в духовке, мультиварке, а также на пару с минимальным добавлением соли и сахара или же абсолютно без них. Вкусная и полезная диетическая запеканка. Яблоко и корица - классическое яркое сочетание, запах которого при приготовлении запеканки будет раздаваться на всю квартиру. Блюдо готовится без обжаривания на масле, а значит, будет полезным и низкокалорийным.

• Отзывы о рецептах этой категории
• Ищете несколько рецептов полезных блюд, которые можно добавить в свой еженедельный рацион? Представляем 50 популярнейших блюд здорового питания от шеф-поваров.
• Это замечательно вкусное блюдо татарской кухни.
• Давайте познакомимся с традиционным мясным блюдом востока. В дословном переводе "манты" означают «начинённую голову» или, как омоним, «голову варвара».

Стручковую фасоль отварите в течение 5—7 минут. Болгарский перец нарежьте кусочками, измельчите чеснок. В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Выложите туда чеснок, имбирь и болгарский перец и обжаривайте пару минут. Добавьте индейку и готовьте, помешивая, пока мясо не побелеет. Закиньте рубленый шпинат и накройте сковороду крышкой.

Похожие статьи

• Держать во сне на руках своего новорожденного - Малахов Геннадий. Как избавиться от паразитов
• Выкройка пеньюара для парикмахерской - Соединительные швы в вязании
• Салат из ветчины и сыра с помидорами - Свадьбное меню с стандартными холодными и горячими блюдами
• Ремонт камеры видеонаблюдения своими руками - Перила из металла своими руками видео, фото. Перила