Ешь и худей. Диетические рецепты для мультиварки. Мультиварка — техническое устройство, завоевавшее любовь миллионов женщин на всей планете. С помощью ее легко и быстро можно приготовить блюда любой сложности, при этом сохраняя все питательные свойства продуктов.
ПП рецепты для мультиварки
В нашей книге вы найдете 28 очень простых в приготовлении, удивительно вкусных и, главное, низкокалорийных рецептов, которые не только помогут снизить вес, но и поддержат ваш организм в тонусе: нежные паровые котлетки из курицы и брокколи, аппетитный кролик с оливками и розмарином по-итальянски, пикантная тыква, запеченная с чесноком, ароматный марокканский кускус с овощами, индийские паровые лепешки "Рава идли", тающий во рту террин из лосося, греческая похлебка "Фасолада", вкуснейшие фузилли с фундуком, чудесный зеленый суп из порея и многое другое. Здоровое питание - это совсем не скучно! Попробуйте, а наша книга вам в этом поможет!
Вкусные каши, супы, запеканки, вторые блюда из мяса, птицы, рыбы и овощей, а также выпечка в мультиварке по простым рецептам. В каждом указаны калорийность и время приготовления. Ни все рецепты для мультиварки одинаково вкусны, полезны и съедобны: Пробовали готовить в этом чудо-горшочке? Тогда вы знаете, что не так хороша мультиварка, как ее малюют. Для многих это обычная кастрюлька с таймером. А блюда в ней на любителя.
- Форма поиска
- Когда говядина довольно постная, ей обязательно нужно масло для нежности и сочности, а вот чернослива много класть не нужно — эта история соленая и вкус мяса должен быть главным.
- Люди, начавшие всерьез следить за своим питанием, часто сетуют на нехватку времени.
- Здоровое питание — не значит строгое ограничение в пище, это просто изменение отношения к еде.
- Рецепты для мультиварки
- Автор: Софья Глухова, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.
- Правильное питание является важным компонентом здорового образа жизни. Многие люди стремятся к тому, чтобы питаться правильно, однако не всегда удается найти время на приготовление здоровых блюд.
- Очень простое, сытное и вкусное блюдо! Отличная идея накормить мясом не только взрослых, но и детей.
- Видео по теме
- Книга понравилась… очень удобно пользоваться.
- Ленивые вареники в мультиварке готовятся точно так же, как в обычной кастрюле, но этот прибор полностью устраняет возможность досадного «убегания» жидкости на плиту.
- Рецепты вкусных и диетических блюд при язве желудка.
Диетические рецепты для мультиварки — раздел, содержащий вкусные диетические рецепты для мультиварки с фото готовой еды. Диетические блюда в мультиварке структурированы по основному ингредиенту и роли в меню: приготовленные из яиц, творога, овощей, рыбы, мяса, курицы, индейки, грибов, гарниры, каша. Диетические блюда в мультиварке готовятся с минимальным количеством масла. Антипригарное покрытие кухонного прибора не дает еде пригорать, позволяет готовить здоровым способом: без жиров, пережаривания еды, образования сложноусвояемых веществ и канцерогенов. Предпочтительнее выбирать рафинированное оливковое масло, мононенасыщенные жиры которого при термообработке образуют более простые соединения, нежели насыщенные жирные кислоты традиционного растительного масла.