Как извиниться, чтобы простили: советы психотерапевта
Все когда-либо испытывали обиду. Обида — большое препятствие в нашей жизни, тормоз, который не позволяет двигаться вперед. Прежде всего, это неоправданные ожидания. А именно: «Я не хочу, чтобы ты был таким, как ты можешь так поступать со мной? Однозначно это манипуляция: «Будь таким, как я хочу». Часто люди манипулируют, чтобы чувствовать превосходство над другим человеком, вызывать у него чувство вины.
Как извиниться перед девушкой если сильно обидел?
Мы используем файлы cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Узнать больше о cookies На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии. Естественной реакцией на эмоциональную боль, оскорбление и физическую силу является обида.
- 2. Проанализируйте обиду
- Нужно ли показывать жене свою обиду, если она, например, меня чем-нибудь обидела? Если нужно, то каким образом?
- Обижаться можно очень по-разному: мы имеем дело как минимум с несколькими видами обиды — и несколькими сценариями таких ситуаций.
- Выбирая прощение, мы освобождаем себя от страданий, которые раз за разом воскрешают в памяти неприятные моменты.
Иногда чувство обиды застаёт нас врасплох — разумно рассуждая, мы понимаем, что причин обижаться нет, но чувство уже возникло, и никуда от него не деться. Почему так случается и как справиться с внезапно нахлынувшими эмоциями? Рассказывает психолог. Если вы обиделись на кого-то, спросите себя — что происходит на самом деле, и вы обнаружите, что:.
