![Ответы amjb.ru: Меня хотят выжить с работы Что делать, если бьют и унижают родители: куда обратиться за помощью](https://cs11.pikabu.ru/post_img/2018/09/20/9/og_og_1537454227225347878.jpg)
Как справиться с травлей на работе
В отсутствии желания работать никто не одинок. Каждый из нас в разный период жизни сталкивался с этим состоянием. Одни называют его выгоранием, другие — прокрастинацией, третьи — банальной ленью.
![Как понять, что вас травят и к чему это может привести Что делать, если не хочется работать — советы психолога](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/emigrant-depression-main.7n7lb9.jpg)
![Сообщество 14 приемов, которые помогут выжить в токсичном коллективе и не сойти с ума](https://sharing.vedomosti.ru/1599428107/vedomosti.ru/career/articles/2020/09/06/838941-esli-huzhe.jpg)
![Уворачиваться Инструкция: как помочь человеку, если он говорит, что не хочет жить](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/dear-therapist-vse-vokrug-decoraziya-cover-in.de5s4tlremrd..png)
![Психологические факторы выгорания Что делать, если ты никому не нужен и не хочешь жить на свете?](https://qpicture.ru/images/2022/09/08/pkp.jpg)
![Не говорите банальностей и не предлагайте алкоголь Моббинг: что делать, если вас выживают с работы](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/dear-therapist-vse-vokrug-decoraziya-fb.wjcl3yfgnai6..jpg)
![Как мелкие раздражители доводят до выгорания Что делать, если близкий говорит о самоубийстве: 5 советов](https://img.rl0.ru/afisha/e1200x630i/daily.afisha.ru/uploads/images/8/65/8654cda6ca66b260c203a90a85100d7d.png)
![Что можно считать физическим насилием Что делать, если вас «травят» на работе](https://4brain.ru/blog/wp-content/uploads/2021/09/chto-delat-esli-vse-nadoelo.png)
![Что делать если вас травят на работе](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/5/27/346969305305275.webp)
Чувство, что вы хуже коллег, может проявляться в самых разных формах. Оно может быстро пройти — например, если начальник при вас сделал комплимент кому-то другому, или давить на вас постоянно — например, если ваш коллега уволился, чтобы запустить собственный бизнес. Используйте следующие пять приемов, чтобы не пасть духом и повысить собственную эффективность. Отслеживайте то, что вызывает у вас стресс. Подумайте, что заставляет вас сравнивать себя с другими.
![Внешние факторы выгорания Уйти нельзя остаться — что делать, когда очень хочется уволиться / Хабр](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/worked-and-burned-out-cover-in.y3n8px.png)
![Оцените риски Что делать, если не хочется работать — советы психолога - Чемпионат](https://n1s1.hsmedia.ru/c1/e4/67/c1e4676d67fc21805997b46ee62954a2/600x600_1_419575c45c6d24306d5930fb6ce7f99c@816x816_0xoNQ32Rk2_2867226532970106188.jpg)
![Законно ли принуждать уйти с работы Что делать, если бьют и унижают родители: куда обратиться за помощью | theGirl](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/life-meaning-cover-in.mspnuv..png)
![Что делать, если вы не нравитесь начальнику Хочу умереть: что делать, как помочь себе](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2021/07/5CDBFB9D-94AF-402E-BE20-043F594869AA.jpeg)
![Как поступить, если родитель поднял на тебя руку Как помочь человеку, если он говорит о суициде - Афиша Daily](https://abcdkursy.ru/upload/iblock/595/ahl0nf8ayxsof9bxqwvrmmbc4sdfe10i.jpg)
![Что сейчас изменилось? Как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями](https://img05.rl0.ru/afisha/e1200x1200i/daily.afisha.ru/uploads/images/6/2c/62c4dc4c47cb920ddf73fa08b4198f8e.png)
![Кто становится жертвой моббинга Что делать, если вам кажется, что вы хуже остальных - Ведомости](https://optim.tildacdn.com/tild6132-6232-4265-a463-613461613165/-/resize/594x/-/format/webp/1_.jpg)
![Увеличить дистанцию Что делать, если вас «травят» на работе — amjb.ru](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/375/230/9c8/3752309c800549846b55da3cca11c9d2.png)
Этот текст написан в Сообществе , бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции. С детства я пыталась быть самой сильной физически, таскала очень тяжелые вещи, у меня полностью отсутствовало чувство самосохранения. Сейчас я ненавижу себя, свое отражение, считаю себя уродливой внутри и снаружи.
![Что такое суицидальное поведение и как его распознать?](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/03/Slozhnye-otnosheniya_1501847306.jpg)
![Что такое моббинг](https://alpinabook.ru/upload/iblock/3ec/2xt6okrsqk167l03d8avpcwq7n8lt2zz/спать 3600.jpg)
![](https://optim.tildacdn.com/tild3833-3762-4531-b235-376234333831/-/resize/594x/-/format/webp/1.jpg)
![](https://hhcdn.ru/icms/10276290.png)
![](https://cs.pikabu.ru/img_n/2012-10_1/j09.jpg)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/samou-fb.bxcgec..jpg)